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2019 wird elastisch: neue Kurse ab 08./09. Januar!

Schon gute Vorsätze fürs neue Jahr gefasst? Zum Beispiel: mehr Elastizität, eine bessere Beweglichkeit, alles für ein schmerzfreies Leben tun? physioAktiv hilft gerne dabei, sie tatkräftig umzusetzen!

In der zweiten Januarwoche starten die neuen Kurse „fayo“ und „Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht“. Kursort bleibt das Vereinshaus des Gartenvereins Höner-Drewer, Am Johannisbach 56 in Theesen.

Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht
10 x dienstags vom 08.01. – 12.03.
9.00 – 10.00 Uhr und neu 10.15 – 11.15 Uhr

10 x mittwochs vom 09.01. – 13.03.
17.30 – 18.30 Uhr

fayo
10 x mittwochs vom 09.01. – 13.03.
18.45 – 19.45 Uhr und 20.00 – 21.00 Uhr

Auch mit dem offenen Kurs „fayo am Sonntag“ geht es 2019 weiter. Nach dem Jahreswechsel starten wir frisch und motiviert am 13.01. Weiterhin lohnt sich immer wieder ein Blick in den fayo-Kalender: Dort sind alle Termine grün gekennzeichnet.

Eine schöne Adventszeit und kommt gut und gesund ins neue Jahr!


 

Beweglichkeit ist keine Hexerei

Laufen und Krafttraining – so sieht bei den meisten Handballmannschaften die Vorbereitung auf die kommende Saison aus. Die weibliche A-Jugend vom TuS 97 Bielefeld-Jöllenbeck kümmert sich in diesem Jahr erstmals nicht nur um Kondition und Muskelaufbau, sondern auch um die Faszien. Die Spielerinnen nutzen dafür – angeleitet von Stefanie Böhnisch – das Faszienyoga, kurz fayo. (…) Lesen Sie die komplette Meldung auf der Website des TuS 97.


 

Sonntags-fayo: von der Sommeraktion zum offenen Kurs

Eigentlich war es nur als kleine Sommeraktion geplant – doch der Erfolg des Sonntags-fayo unter freiem Himmel ruft nach einer Fortsetzung. Nach einer kurzen Urlaubsunterbrechung geht es ab dem 9. September 2018 also weiter: sonntags um 10.30 Uhr am Vereinshaus des Gartenvereins Höner-Drewer in Theesen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – das Sonntags-fayo findet als offener Kurs statt, d.h. ihr zahlt den Kursbeitrag direkt vor Ort und nur für den jeweiligen Termin. Wenn die Tage kühler werden, ziehen wir von der Wiese ins Vereinshaus um.

Wichtiger Hinweis: Wir können nicht garantieren, dass der Kurs an jedem Sonntag stattfinden wird. Schauen Sie daher regelmäßig in unserem neuen fayo-Kalender hier auf der Website nach: Die grün markierten Sonntage sind fayo-Sonntage.


 

Achtung: neuer Veranstaltungsort für diverse Kurse

Zum Start der neuen Kurse Anfang September wechselt für einige Kurse der Veranstaltungsort: Treffpunkt für „Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht“ (dienstags & mittwochs) und „fayo“ (mittwochs), die zuvor im Gemeindehaus Theesen stattgefunden haben, ist das Vereinshaus des Gartenvereins Höner-Drewer in Theesen (Am Johannisbach 56).

Eine Übersicht aller Zeiten und Adressen finden Sie unter Kurse


 

Bewegung und Vitamin D: fayo im Freien

Ab auf die Wiese – es ist Sommer! Wer Lust auf ein wohltuendes Bewegungsprogramm hat, macht mit beim „fayo im Freien“. Wir treffen uns sonntags (01./15./29.07.) um 11 Uhr sowie mittwochs (4./11./18./25.07. und 01.08.) um 18 Uhr auf der Wiese des Gartenvereins Höner-Drewer in Theesen. Adresse: Am Johannisbach 56.

Bringt euch am besten eine Matte mit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Statt Kursgebühr freut sich die Spendenbox der Kinderkrebs-Initiative „Fruchtalarm“ über einen Beitrag.

Hier ein paar Impressionen vom Sonntags-fayo:

Übrigens: Ab 04. bzw. 05. September 2018 starten wieder neue Kurse „fayo“ und „Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht“. Am besten jetzt schon anmelden.


 

Entspannt und gut gedehnt durch den Tag

Gute Nachrichten für alle, die ihre Bewegungseinheit am liebsten morgens absolvieren: An dem 10. April 2018 bietet physioAktiv die Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht dienstags um 9 Uhr an. Auf dem Programm stehen Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung sowie die Faszien-Rollenmassage. Probieren Sie es doch einfach mal aus: Nach einer Stunde Bewegungstherapie am Morgen kommen Sie entspannt und gut gedehnt durch den Tag! Am besten direkt anmelden.

Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht
10.04. – 19.06.2018 (10 x dienstags)
9.00 – 10.00 Uhr
Gemeindehaus Theesen, Theesener Str. 33, Bielefeld-Theesen



Die Geschenkidee: Gutscheine von physioAktiv!

Sie sind auf der Suche nach einem persönlichen Geschenk? Unser Tipp: Verschenken Sie Entspannung!

Mit unseren Gutscheinen können sich Ihre Lieben über wohltuende Massagen freuen oder auch über die Teilnahme an einem Kurs, zum Beispiel fayo.
Wir beraten Sie gerne – kommen Sie einfach bei physioAktiv in der Theesener Straße 13 vorbei oder schreiben Sie uns eine Nachricht!

Allen Patienten, Partnern und Freunden unserer Praxis wünscht das Team von physioAktiv einen guten Start ins neue Jahr!



Neues Therapieangebot bei physioAktiv: Kiefergelenksbehandlung (CMD)

CMD – diese drei Buchstaben bedeuten für die Betroffenen meist vor allem eines: Schmerzen. Die „Craniomandibuläre Dysfunktion“, kurz CMD, ist der Oberbegriff für Störungen im Bereich des Kiefergelenks. Und die können weitreichende Auswirkungen haben, die Schmerzen von der Kaumuskulatur über den Kopf und Nacken bis in den Rücken oder sogar in die Füße ausstrahlen.

Ab sofort finden Patienten mit der Diagnose CMD bei physioAktiv ein qualifiziertes Therapieangebot.

In der auf die individuellen Beschwerden abgestimmten Behandlung verhelfen wir unseren Patienten zu einer möglichst schnellen Schmerzlinderung. Zudem trainieren wir passende Übungen, mit denen sie ergänzend zur Physiotherapie selbst zu einer nachhaltigen Entspannung der Kaumuskulatur und zur korrekten Kieferstellung beitragen können.



Aktiv gegen Verletzungen: Handball-Teams setzen auf Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

Verletzungen, vor allem bei den Leistungsträgern, können ganze Saisonziele über den Haufen werfen. Auffällig dabei: Die Probleme treten oft wiederholt und an ähnlichen Schwachstellen auf. Die Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht kann ein einfacher und dabei äußerst effektiver Weg sein, diesen Kreislauf zu durchbrechen – und insgesamt die Beweglichkeit und muskuläre Elastizität zu verbessern. Hierfür bietet physioAktiv neuerdings ein spezielles Programm an, das sich optimal ins Training integrieren lässt.

Zwei Handball-Mannschaften der Region nutzen dieses Angebot bereits: Wir freuen uns sehr über die Zusammenarbeit mit der 1. Damen des TSV Oerlinghausen sowie der 1. Herren des VfL Mennighüffen.

Ihr Team hat auch Interesse an der Bewegungstherapie? Sprechen Sie uns an!



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