Beweglichkeit ist keine Hexerei

Laufen und Krafttraining – so sieht bei den meisten Handballmannschaften die Vorbereitung auf die kommende Saison aus. Die weibliche A-Jugend vom TuS 97 Bielefeld-Jöllenbeck kümmert sich in diesem Jahr erstmals nicht nur um Kondition und Muskelaufbau, sondern auch um die Faszien. Die Spielerinnen nutzen dafür – angeleitet von Stefanie Böhnisch – das Faszienyoga, kurz fayo. (...) Lesen Sie die komplette Meldung auf der Website des TuS 97.  

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