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Retter – das Wort gehört zum Liebscher&Bracht-Training mittlerweile einfach dazu. Gemeint sind die Hilfsmittel und nützlichen Sets für spezielle Beschwerden, mit denen sich gezielt Schmerzen lindern und eine nachhaltige Besserung erreichen lassen. Im Laufe der Jahre ist die Auswahl immer größer geworden – höchste Zeit für einen kompakten Überblick!

Am 1. November lade ich euch im Anschluss an das Feiertags-fayo mit Skyflow, intensivem Rollen und Earthflow zur „Retterstunde“ ein: Ab 11 Uhr stelle ich sämtliche Liebscher&Bracht-Hilfsmittel mit ihren wichtigsten Funktionen und Anwendungsbereichen vor:
 

• Schlaufe
• Faszien-Set (+Kugelrolle)
• Nacken-Retter
• Kiefer-Retter
• Schulter-Retter
• Rücken-Retter
• Ischias-Retter
• Knie-Retter
• Drücker-Set

Das Feiertags-Programm am 1.11.2023

Feiertags-fayo
ab 10 Uhr

Retterstunde
ab 11 Uhr

Beides online und vor Ort

Wer bereits Retter oder Sets hat, bringt diese mit oder legt sie bereit. Alternativ funktioniert das Training auch mit einem Handtuch oder Gürtel sowie einem Weinkorken.

Ich freue mich auf euch!

Sommerzeit, Urlaubszeit: Da in den Sommermonaten die Teilnehmerzahlen stärker variieren, legen wir bis auf Weiteres die beiden Dienstags-Kurse zusammen.

fayo findet dienstags also immer um 10 Uhr statt. Wir sehen uns auf der Wiese!

Sommerfeeling auf Wangerooge: Bei traumhaftem Wetter konnte die kleine und hochmotivierte fayo-Gruppe beim verlängerten Schmerzfrei-Wochenende vom 7. bis 11. Juni sämtliche Trainingseinheiten am Strand absolvieren. Entsprechend glänzend war die Stimmung und selbst anspruchsvolle Übungen fielen plötzlich ganz leicht.

Danke an alle, die dabei waren! Die nächsten Termine sind bereits in Planung.

Im März 2021 habe ich die Liebscher & Bracht-Zertifizierung erstmals absolviert – zwei Jahre später war der erneute Nachweis meiner aktuellen Kenntnisse fällig. Durch das regelmäßige Durchlaufen der Zertifizierung ist sichergestellt, dass die Therapeutinnen und Therapeuten auf dem neuesten Stand der Liebscher & Bracht-Therapie sind. Nach intensiven Workshop-Tagen mit Prüfung in Berlin sind meine Patienten nun auch ganz offiziell weiterhin in besten und geprüften Liebscher & Bracht-Händen 😀

Gesundheit kann dein Lifestyle sein: Unter diesem Motto finden auch 2023 virtuelle Schmerzfrei-Vormittage und ein verlängertes Schmerzfrei-Wochenende auf Wangerooge statt.

Schmerzfrei-Vormittage
Faszienrollen, Engpassdehnungen & Schmerzfrei-Formen

Samstag, 25.03.2023
10 bis ca. 13 Uhr
(Schwerpunkt: obere Extremität)

Samstag, 01.04.2023
10 bis ca. 13 Uhr
(Schwerpunkt: untere Extremität)

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fayo auf Wangerooge
Schmerzfrei mit Sand unter den Füßen
07.06. – 11.06.2023
Unterkunft: Bielefelder Haus
Mit vielen Trainingseinheiten unter freiem Himmel

Ich freue mich, wenn ihr dabei seid! Für nähere Informationen und zur Anmeldung kontaktiert mich unter fayoVirtuell@web.de oder den bekannten Kanälen.

Ab Mitte Juni „streame“ ich die Kurse aus Kos. Daher finden sowohl das Sonntags-fayo als auch der Mittwochskurs ausschließlich online statt. Bitte beachtet die geänderten Kurszeiten:

Sonntags-fayo am 19.06. und 26.06. jeweils um 9 Uhr
Mittwochs-fayo am 22.06. und 29.06. jeweils um 18 Uhr

Wir sehen uns digital!

Die Fährzeiten nach Wangerooge sind in diesem Jahr leider nicht fayo-freundlich. Deshalb muss der Kurs am kommenden Sonntag leider ausfallen.

Die Corona-Verordnung lässt es zu: Ab sofort dürfen wir wieder gemeinsam trainieren – natürlich unter Einhaltung der bekannten Regeln (Abstand, Hygiene, 3G). Ihr könnt aber gern auch weiterhin virtuell an den Kursen teilnehmen.
Bis auf weiteres finden sie vor Ort und online statt.

Ich freue mich, euch wiederzusehen!
Eure Steffi

Mit Spaß und Abstand: Outdoor-Kurse ab sofort wieder möglich: Deshalb werden wir ab dem 08.06.21 parallel zu den virtuellen Kursen auch gemeinsam draußen trainieren – wenn das Wetter es zulässt.

Kurse virtuell und bei gutem Wetter auch draußen
Das bedeutet: Die Kurse finden zu den angegebenen Zeiten in jedem Fall online statt. Etwa 1,5 Stunden vor Kursbeginn wird entschieden, ob wir darüber hinaus auch als Kleingruppe auf der Wiese am Vereinshaus Höner-Drewer, Am Johannisbach 56, trainieren. Dies gebe ich in der Whatsapp-Gruppe und auf Nachfrage unter fayoVirtuell@web.de bekannt.

Wer Lust auf fayo in Gesellschaft hat, kommt vorbei und trainiert mit mindestens 1,5 Metern Abstand zum Nebenmann oder zur Nebenfrau.

Ich freue mich auf euch – virtuell oder persönlich!
Eure Steffi