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fayo Oster-Special

Dynamischer Hase oder faules Ei? An Ostern hast du die Wahl! Mit physioAktiv bleibst du auch an den Feiertagen in Bewegung und tust deinem Körper etwas Gutes.

Jetzt noch schnell im Kalender vormerken:

Karfreitag (29.03.), 10 Uhr
Ganzkörpertraining

Ostersonntag (31.03.), 10 Uhr
Skyflow & Earthflow

Ostermontag (01.04.), 10 Uhr
Ganzkörpertraining mit Liebscher & Bracht Hilfsmitteln

Frohe Ostern wünscht eure Steffi


 

Ho ho ho – das physioAktiv-Weihnachtsprogramm

Um den Baum tanzen, Geschenke auspacken, Weihnachtslieder singen… wem das als Bewegungsprogramm über die Feiertage nicht ausreicht, ist hier genau richtig: Schenkt euch Beweglichkeit und Schmerzfreiheit – und seid beim Festtags-fayo dabei!

24.12.2023
25.12.2023
26.12.2023

jeweils um 10.00 Uhr (Online und vor Ort)

Mit dem regulären Kursprogramm geht es ab dem 07.01.2024 weiter.

Ich freue mich darauf, viele von euch an den Feiertagen zum fayo zu sehen!

Eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr wünscht

Eure Steffi


 

Am 1.11. schlägt die Stunde der Retter

Retter – das Wort gehört zum Liebscher&Bracht-Training mittlerweile einfach dazu. Gemeint sind die Hilfsmittel und nützlichen Sets für spezielle Beschwerden, mit denen sich gezielt Schmerzen lindern und eine nachhaltige Besserung erreichen lassen. Im Laufe der Jahre ist die Auswahl immer größer geworden – höchste Zeit für einen kompakten Überblick!

Am 1. November lade ich euch im Anschluss an das Feiertags-fayo mit Skyflow, intensivem Rollen und Earthflow zur „Retterstunde“ ein: Ab 11 Uhr stelle ich sämtliche Liebscher&Bracht-Hilfsmittel mit ihren wichtigsten Funktionen und Anwendungsbereichen vor:
 

  • Schlaufe
  • Faszien-Set (+Kugelrolle)
  • Nacken-Retter
  • Kiefer-Retter
  • Schulter-Retter
  • Rücken-Retter
  • Ischias-Retter
  • Knie-Retter
  • Drücker-Set

 

Das Feiertags-Programm am 1.11.2023

Feiertags-fayo
ab 10 Uhr

Retterstunde
ab 11 Uhr

Beides online und vor Ort

Wer bereits Retter oder Sets hat, bringt diese mit oder legt sie bereit. Alternativ funktioniert das Training auch mit einem Handtuch oder Gürtel sowie einem Weinkorken.

Ich freue mich auf euch!


 

Dienstags-fayo ab sofort immer um 10 Uhr

Sommerzeit, Urlaubszeit: Da in den Sommermonaten die Teilnehmerzahlen stärker variieren, legen wir bis auf Weiteres die beiden Dienstags-Kurse zusammen.

fayo findet dienstags also immer um 10 Uhr statt. Wir sehen uns auf der Wiese!


 

Sonniges Schmerzfrei-Wochenende auf Wangerooge

Sommerfeeling auf Wangerooge: Bei traumhaftem Wetter konnte die kleine und hochmotivierte fayo-Gruppe beim verlängerten Schmerzfrei-Wochenende vom 7. bis 11. Juni sämtliche Trainingseinheiten am Strand absolvieren. Entsprechend glänzend war die Stimmung und selbst anspruchsvolle Übungen fielen plötzlich ganz leicht.

Danke an alle, die dabei waren! Die nächsten Termine sind bereits in Planung.


 

Erfolgreiche Rezertifizierung in der Liebscher & Bracht-Therapie

Im März 2021 habe ich die Liebscher & Bracht-Zertifizierung erstmals absolviert – zwei Jahre später war der erneute Nachweis meiner aktuellen Kenntnisse fällig. Durch das regelmäßige Durchlaufen der Zertifizierung ist sichergestellt, dass die Therapeutinnen und Therapeuten auf dem neuesten Stand der Liebscher & Bracht-Therapie sind. Nach intensiven Workshop-Tagen mit Prüfung in Berlin sind meine Patienten nun auch ganz offiziell weiterhin in besten und geprüften Liebscher & Bracht-Händen 😀


 

Immer schön beweglich bleiben

Gesundheit kann dein Lifestyle sein: Unter diesem Motto finden auch 2023 virtuelle Schmerzfrei-Vormittage und ein verlängertes Schmerzfrei-Wochenende auf Wangerooge statt.

Schmerzfrei-Vormittage
Faszienrollen, Engpassdehnungen & Schmerzfrei-Formen

Samstag, 25.03.2023
10 bis ca. 13 Uhr
(Schwerpunkt: obere Extremität)

Samstag, 01.04.2023
10 bis ca. 13 Uhr
(Schwerpunkt: untere Extremität)

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fayo auf Wangerooge
Schmerzfrei mit Sand unter den Füßen
07.06. – 11.06.2023
Unterkunft: Bielefelder Haus
Mit vielen Trainingseinheiten unter freiem Himmel

Ich freue mich, wenn ihr dabei seid! Für nähere Informationen und zur Anmeldung kontaktiert mich unter fayoVirtuell@web.de oder den bekannten Kanälen.

 

fayo live aus Kos: geänderte Kurszeiten

Ab Mitte Juni „streame“ ich die Kurse aus Kos. Daher finden sowohl das Sonntags-fayo als auch der Mittwochskurs ausschließlich online statt. Bitte beachtet die geänderten Kurszeiten:

Sonntags-fayo am 19.06. und 26.06. jeweils um 9 Uhr
Mittwochs-fayo am 22.06. und 29.06. jeweils um 18 Uhr

Wir sehen uns digital!


 

Am 29. Mai kein Sonntags-fayo!

Die Fährzeiten nach Wangerooge sind in diesem Jahr leider nicht fayo-freundlich. Deshalb muss der Kurs am kommenden Sonntag leider ausfallen.


 

Kurse ab Oktober 2021: Teilnahme wieder persönlich möglich

Die Corona-Verordnung lässt es zu: Ab sofort dürfen wir wieder gemeinsam trainieren – natürlich unter Einhaltung der bekannten Regeln (Abstand, Hygiene, 3G). Ihr könnt aber gern auch weiterhin virtuell an den Kursen teilnehmen.
Bis auf weiteres finden sie vor Ort und online statt.

Ich freue mich, euch wiederzusehen!
Eure Steffi


 

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