04.04.2020 Willkommen zum virtuellen Training! Schaltet euch per Zoom dazu und gönnt eurem Knie oder euren Schultern eine Extraportion Aufmerksamkeit:
Dienstag, 07.04.2020 um 18.30 Uhr – Thema Knie
Bei diesem Kurs werden wir mit dem „Knieretter“ arbeiten. Dieser kann vorab in der Praxis ausgeliehen werden. Das Training lässt sich aber auch problemlos ohne „Knieretter“ absolvieren.
Donnerstag, 09.04.2020 um 18.30 Uhr – Thema Schulter
Auch an Ostern könnt ihr eurem Körper und Geist etwas Gutes tun – mit intensivem Faszienrollen und anschließenden Engpassdehnungen.
Ostermontag, 13.04.2020 um 10 Uhr – Faszienrollen & Engpassdehnungen
Bei Interesse einfach unter fayoVirtuell@web.de melden. Dort gibt es alle weiteren Infos und natürlich die Zugangsdaten.
Ich freue mich wieder auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer!
Eure Steffi