Die Themen-Specials sind zurück! Montags und donnerstags widmen wir uns häufigen „Problemzonen“ des Körpers. Etwas umfassender ist das intensive Faszienrollen mit anschließenden Engpassdehnungen. Seid dabei und gönnt euch gerade in der dunklen Jahreszeit wohltuende Bewegung.
Donnerstag, 12.11.: Faszienrollen
Montag, 16.11.: Rücken
Donnerstag, 19.11.: Knie
Montag, 23.11.: Faszienrollen
Donnerstag, 26.11.: Kopf/Kiefer/Nacken/Schulter
Montag, 30.11.: Füße (Achillessehne/Hallux valgus)
Meldet euch bei Interesse einfach unter fayoVirtuell@web.de
Ich freue mich auf euch!
Eure Steffi