Category: News

31.08.2020  Corona ist nicht vorbei – aber immerhin haben wir wieder die Möglichkeit, gemeinsam zu trainieren. Mit genügend Abstand und dem Einhalten der Hygieneregeln klappt das persönliche Training ganz hervorragend. Aber auch die virtuellen Einheiten haben sich gut bewährt in den letzten Monaten. Um euch weiterhin viel Flexibilität zu ermöglichen, bieten wir bis auf Weiteres zwei fayo-Kurse pro Woche sowohl vor Ort im Vereinshaus des Gartenvereins Höner-Drewer als auch virtuell an: Dienstags 10.30 – 11.30 Uhr Mittwochs 18.45 – 19.45...

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15.06.2020  Das hat sich gelohnt: Unsere Spenden-Aktion zugunsten des Bielefelder Hauses auf Wangerooge war ein voller Erfolg! Zu den drei Terminen an Pfingstmontag, Fronleichnam sowie am vergangenen Sonntag wählten sich so viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum fayo ein und spendeten, dass ich – etwas aufgerundet von PhysioAktiv – dem Bielefelder Haus 1.000 Euro überweisen konnte. Den symbolischen Scheck habe ich direkt vor Ort übergeben, denn als besonderes Highlight fanden die Kurse der letzten Woche virtuell von Wanderooge aus statt. Wenn...

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29.05.2020  Nach der erfolgreichen Spendenaktion am 1. Mai stehen die fayo-Kurse am Pfingstmontag (1. Juni) und Fronleichnam (11. Juni) - jeweils um 10.30 Uhr - wieder ganz im Zeichen des Bielefelder Hauses. Damit wir auch in Zukunft schöne Wochenenden auf der Insel verbringen können, fließen die Kursbeiträge aus diesen beiden Terminen komplett auf das Konto des Bielefelder Haus Wangerooge e.V. Besonderes Highlight: Am 11. Juni melde ich mich, so der Plan, von Wangerooge aus! Ich freue mich auf viele Teilnehmerinnen...

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29.05.2020  Faszien-Yoga für den guten Zweck: An Pfingstmontag und Fronleichnam spendet die Physiotherapie-Praxis physioAktiv in Bielefeld erneut ihre Kurseinnahmen für den Erhalt des Bielefelder Hauses auf Wangerooge. „Das Bielefelder Haus auf Wangerooge steht für uns für Erholung und Entspannung“, erzählt Stefanie Böhnisch, Inhaberin der Physiotherapie-Praxis physioAktiv. Mindestens zweimal im Jahr besucht sie mit Kursteilnehmern die Insel Wangerooge für lange Wochenenden mit vielen Bewegungseinheiten am Strand und nutzt dabei das Bielefelder Haus als Unterkunft. Auch für 2020 waren zwei dieser Kurzreisen...

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Vorschau auf die neuen Themen-Specials Auf besonderen Wunsch der Teilnehmer widmen wir uns in den nächsten Themen-Specials noch einmal den Knien und bearbeiten erneut den Kopf bis zu den Schultern: Dienstag, 05.05.2020 um 18.30 Uhr – Thema „Knie“ Donnerstag, 07.05.2020 um 18.30 Uhr – Thema „Kopf, Kiefer, Nacken, Schultern“ +++ Mittwochs ab sofort nur noch ein Kurs Bisher haben wir mittwochs zwei Kurse hintereinander durchgeführt, diese fassen wir nun zu einem Termin zusammen: Mittwochs ab dem 07.05.2020 von 18.30 bis...

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Eigentlich wäre am 9. Mai eine kleine Gruppe fayo-Begeisterter Richtung Griechenland gestartet. Wie so vieles im Moment, muss auch diese Reise leider ausfallen. Das soll uns aber nicht davon abhalten, etwas für Körper und Geist zu tun. Deshalb verlagern wir die fayo-Woche einfach nach Bielefeld. Zugegeben: Zu Hause zu trainieren ist nicht das gleiche wie am Strand von Kos, aber an Motivation soll es trotzdem nicht mangeln! Vom 9. bis 15. Mai 2020 findet statt der regulären Online-Kurse eine fayo-Intensivwoche...

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25.04.2020 Wir sagen Schmerzen und Verspannungen rund um Kopf und Nacken den Kampf an: Dienstag, 28.04.2020 um 18.30 Uhr - Thema „Kopf, Kiefer, Nacken, Schultern“ Und auch die Füße sollen nicht zu kurz kommen: Donnerstag, 30.04.2020 um 18.30 Uhr - Thema „Füße (Achillessehne, Hallux Valgus)“ Macht mit beim virtuellen Faszientraining. Alle Infos wie gewohnt unter fayoVirtuell@web.de Hier nochmal ein kleiner Reminder: Am Freitag, den 1. Mai um 10 Uhr gibt es passend zum Tag der Arbeit ein Intensiv-Training mit Faszienrollen...

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19.04.2020 Neue Woche, neue Themen-Specials: Dienstag, 21.04.2020 um 18.30 Uhr – Thema „Rücken“ Donnerstag, 23.04.2020 um 18.30 Uhr – Thema „Hüfte“ Trainiert wird mit den Faszienrollen. Wer keine hat, kann diese in der Praxis ausleihen – oder wie immer auch ohne teilnehmen. Die restlichen Online-Kurszeiten bleiben wie gehabt, siehe Meldung vom 30.03.2020. Intensiv trainieren und spenden am 1. Mai Am Freitag, den 1. Mai um 10 Uhr gibt es passend zum Tag der Arbeit ein Intensiv-Training mit Faszienrollen und Engpassdehnungen....

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11.04.2020 Weiter geht's mit den Online-Kursen! Nach Ostern ist endlich mal der Rücken dran: Dienstag, 14.04.2020 um 18.30 Uhr – Thema Rücken Aufgrund der großen Nachfrage widmen wir uns zudem nochmal unseren Knien. Hierbei wird wieder der "Knieretter" zum EInsatz kommen. Dieser kann vorab in der Praxis ausgeliehen werden. Das Training funktioniert aber auch problemlos ohne „Knieretter“. Donnerstag, 16.04.2020 um 18.30 Uhr – Thema Knie Bei Interesse einfach unter fayoVirtuell@web.de melden. Dort gibt es alle weiteren Infos und natürlich die...

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