Neues Jahr – neue Themenspecials

2021 fängt genauso dynamisch an, wie 2020 endete: An dieser Stelle noch einmal ein großes Lob an all die fleißigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die das Trainingsangebot an Weihnachten und rund um den Jahreswechsel angenommen haben! Für alle, die mit guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet sind: Hier ist euer Programm, um sie direkt in die Tat umzusetzen. Das sind die Themenspecials im Januar 2021: (jeweils 18.30 Uhr) Do  07.01.: Knie Mo 11.01.: Rücken (wenn vorhanden mit Rückenretter) Do 14.01.:  Schulter/(Maus)Arm...

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