29.01.2021 Das eigene Zuhause ist weiterhin „the place to be“. Bleibt aktiv und haltet euren Körper beweglich.
Diese Themenspecials unterstützen euch dabei:
(jeweils 18.30 Uhr)
Donnerstag, 04.02.: Rücken
Montag, 08.02.: Überraschung
Donnerstag, 11.02.: Engpassdehnungen mit Hilfsmitteln
Montag, 15.02.: fayo für Sportler, v.a. Läufer
Donnerstag 18.02.: Training mit dem Rückenretter
Montag, 22.02.: Engpassdehnungen in 7 Schritten
Donnerstag, 25.02.: Schulter & Arm
Montag, 01.03.: Faszienrollen
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Ich gebe einen aus: freies Training am 08.02.
Geburtstag feiern ist momentan eine sehr spezielle Angelegenheit. Wie gut, dass wir schon so viel Übung darin haben, unsere Abende gut gelaunt virtuell miteinander zu verbringen. Und deshalb würde ich mich freuen, wenn ihr am 08.02. dabei seid – ich gebe eine Runde fayo aus ☺ Für mich eine schöne Gelegenheit, Danke zu sagen für eure Teilnahme und Treue: Ihr macht unser „Training unter besonderen Umständen“ so lebendig und erfolgreich!